0 Ölümün Beş Evresi

Sizlere daha önce "O Kişi Siz Olabilirdiniz" başlıklı yazımda yani Niyazi Koçak'ın hayatını anlattığım yazıda Niyazi bize "Ölümün Beş Evresi" nden bahsetmişti. Aslında bunu bende sizlerle birlikte aynı zamanda öğrendim ve üzerinde biraz araştırma yaptım.

 "Ölümün Beş Evresi" ilk olarak 1969'da Elisabeth Kubler-Ross'un " Death and Dying" adlı kitabında bahsettiği bir hipotezdir. Buna göre acı ve keder olgusu evrenseldir ve dünyada varlık gösteren her birey tarafından zamanı geldiğinde deneyimlenir. Genelde ölüm anında yada ekstrim üzücü olaylar sonucu ortaya çıkar. Elisabeth Kubler o dönemde tıp fakültelerindeki müfredat eksikliğinden fırsat bularak Chicago Tıp Okulu'nda "Kübler-Ross Model" adında ölüm hakkında bir proje başlatmıştır ve tüm yaptığı araştırma ve seminerlerinin çıktılarını bu kitabında toplamıştır.

Kitapta anlatılana göre yaşadığımız kayıplarda her evrede farklı zaman uzunlukları çalışır ve bu evreler bazen daha yoğun bazende daha hafif kendini gösterebilir. Hatta bu evreler her zaman aynı sırada kendini gösterecek diye bir koşulda yoktur ve ölümü yada yaşanılan üzüntüyü daha huzurlu kabul etmeden önce bu evreler arasında gidip gelinir.

Sevdiğimiz birinin kaybı, bizi ölümle ilgili hislerimizi değerlendirmeye yöneltir.Ve geçirilen bu beş evrede tek bir ortak nokta vardır, o da "Umut".

Yaşamın olduğu yerde "umut" vardır, umudun olduğu her yerde de "yaşam"...

2 Farkındalık Değişimin Başlangıcıdır

Değişim, değişim, değişim...Hepimizin dilinden düşmeyen ama bir o kadarda uzak olan bir kelime. Değişim bizim kabuslar görmemize de neden olabilir , değişim bizim hayaller kurmamızı da sağlayabilir. İşin en kötü tarafı ise ister kabus görmeye neden olsun ister  hayal kurmaya, değişim zordur. Değişim zaman alır.Değişim disiplin ister. Değişim yürek ister.

Özellikle davranışsal bir konuda değişim yaratmak istiyorsak kendimizde uygun görmediğimiz bir tepkiyi değiştirmek istiyorsak işimiz gerçekten zor olur. Çoğumuzda ilk başta hevesle başladığımız şeyi bir süre sonra yarıda bırakırız. Nedeni ise, insanın en zor kendine hükmetmesidir. Çoğumuzda sırf bu yüzden kendimizi değiştirmek yerine başkalarını değiştirmeye kalkarız çünkü bu işin kolay tarafıdır.

1 Değişimin Neresindesiniz?

Yeni yılın bu ilk günlerinde ne sizi ne de kendimi fazla yormak istemiyorum ama bir şeyler paylaşmadanda durmak olmaz diye düşündüm.

Açılış yazımda da belirttiğim gibi  hayata dair ve bizlere dair olan tüm hareketlerin başka bir hareketi tetiklediğine inanıyorum. Aldığımız kararlar ve yaptığımız eylemler ne kadar ufak olursa olsun hayatımızın ya da başkalarının hayatlarının sonucunu belirlemede büyük bir rol oynayabilir. Yaptığımız hareketlerin diğer insanlar üzerinde ne kadar etkili olduğunu anlayamayabiliriz ama bazen sadece tek bir hareket yapmakla  bile bazı insanların devrimine yol açmış olabiliriz.

Ünlü düşünce adamı Gandhi 'nin dediği gibi " Dünyada görmek istediğiniz değişim siz olun"

0 Kelebek Etkisi'nin Doğumgünü

Bu blogu ilk açarken kafamda herhangi  bir içerik yoktu amacım sadece yazılarımı düzenleyip arşivlediğim ve canı çekenlerin de ara ara okuyabileceği bir platform oluşturmaktı. Zamanla burası ilgimi çekmeye başladı, her bloggerın yaşadığı gibi yazılarım okundukça içimde ki heveste artmaya başladı.  Hevesim arttıkça da beynimde ki üretici salgılarımda  da bir artma söz konusu oldu ve ben blogumda yenilikler yapmaya başladım. Dışarıdan da destek alarak yeni yeni şeyler öğrenmeye başladım.

Yaptığım yeniliklerin en başında kendime bir içerik belirlemek oldu. Bunun için çokta düşünmem gerekmedi aslında okul çağımdan beri beni etkileyen bir film vardı  " Kelebek Etkisi". Defalarca izlediğim ve etkisinde kaldığım ilk film budur benim. Sonrasında kendimi "Kelebek Etkisi Teorisi" ni araştırırken buldum. Sizlere de kısaca bu konuda biraz bilgi vereyim. Belki temayı biraz daha anlamınız da faydalı olur.